城市女性在阿拉斯加荒野独自生存，重新定义自我价值。
成功的华尔街分析师瑞秋在人生巅峰期遭遇事业和感情的双重打击，决定抛弃一切前往阿拉斯加荒野。她买下一处偏远的木屋，试图在极端自然环境中寻找自我。毫无野外生存经验的瑞秋面临着严酷的冬季、食物短缺和野兽威胁，在一次次失败与坚持中，她学会了狩猎、捕鱼、建造等生存技能，也逐渐治愈了内心的创伤。当她有机会返回文明社会时，却发现自己已经与这片荒野建立了深厚的联系。
影片以极简的叙事展现女性自我寻找的旅程，表演真实有力。阿拉斯加的壮丽景观与主角的内心变化相得益彰，生存细节真实可信。